上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

上海疫情尚未完全控制住，但已取得阶段性成效，正逐步调整防控策略，走向社会面动态清零与有序恢复并行的阶段，并非直接走向“共存”。

当前状态：疫情仍处胶着阶段，但全国医疗队支援、物资保障逐步改善，社会重启需面对低收入、中小企业破产等后续问题。长期反思：需平衡疫情防控与经济运行，完善民生保障体系，并提升基层治理能力。总结与展望上海正经历疫情防控的艰难阶段，经济压力、物资分配、基层管理等问题交织。

上海疫情已进入常态化防控阶段，整体情况稳定可控，具体表现如下：疫情规模：大规模本土疫情爆发期已过去，零星病例偶有出现，但整体感染人数和传播范围得到有效控制。不再需要全员大规模核酸检测，也无大范围封锁措施，防控重点转向精准管理。

成年人的正常体温

1、成年人体温37度通常属于正常范围。正常成年人的体温一般在36℃-32℃之间波动，但需结合个体情况及健康状况综合评估，具体分析如下：正常体温的波动范围与常见影响因素昼夜节律：人体体温在一天内存在自然波动，通常清晨4-6时最低，下午14-20时最高，但波动幅度一般不超过1℃。

2、腋窝温度：正常范围约为30℃~30℃，测量相对简便、安全，是较常用的体温测量方式，但腋窝出汗、未夹紧体温计等因素可能影响测量结果，需注意擦干腋窝汗液后再进行测量。

3、正常体温范围因测量部位和人群不同存在差异，成人腋窝体温正常范围为36℃~37℃，口腔体温为33℃~32℃，直肠体温为35℃~37℃。儿童、老年人、女性生理期等特殊人群体温存在不同特点，且体温会受昼夜、运动等因素影响产生生理性波动。

4、正常成人的体温因测量部位不同有所差异，口腔温度通常在33℃~32℃之间，直肠温度约为35℃~37℃，腋窝温度正常范围是30℃~30℃。

5、成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。

什么样的人不能喝茶

严重动脉粥样硬化、心跳过速、高血压患者，孕妇，失眠者，胃溃疡患者不宜喝茶。具体如下：严重动脉粥样硬化、心跳过速及高血压患者：茶叶中的咖啡因等成分可能会刺激心脏，导致心跳进一步加快，对于本身就心跳过速的患者来说，会加重心脏负担。

醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担。此外，茶水能促进利尿，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外，对肾脏造成刺激，对健康不利。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合，形成难以吸收的沉淀物，减少体内铁的吸收，加重贫血症状。

严重动脉粥样硬化、心动过速及高血压患者，孕妇，失眠者，胃溃疡患者不能喝茶或应少喝茶。具体如下：严重动脉粥样硬化、心动过速及高血压患者：茶中含有茶碱、咖啡因等活性物质，这些物质对中枢神经系统有明显的兴奋作用。

发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

以下人群不宜喝茶或者需要谨慎喝茶，这些人喝茶不利于健康：神经衰弱的人：应避免饮用浓茶，尤其是在下午和晚上，以免加重失眠症状。肝脏病人：应避免饮用过多的茶，因为茶叶中的咖啡碱等成分需要通过肝脏代谢，可能加重肝脏负担。

痛风患者：茶叶中的嘌呤类化合物会加剧病人的痛风症状。肾结石患者：茶叶中的鞣酸对预防肾结石和控制肾结石病情非常不利。孕妇：茶叶中的咖啡碱还会进入子宫内，对胎儿的生长发育十分不利。同时，哺乳期间的女性也应该避免喝茶，这也会通过奶水影响婴儿的成长。